100g of Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated has total calories 166 kilocalories, protein 2.5 g., carbohydrate 27.5 g. and Fat 5.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 166
Calories from Fat 45.9
% Daily Value*
Total Fat 5.1g
8%
Saturated Fat 1.1g
6%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 3.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 391mg
17%
Potassium 471mg
14%
Total Carbohydrate 27.5g
10%
Dietary Fiber 2.3g
10%
Sugar 0.3g
Protein 2.5g
5%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
20 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
9 %
Magnesium
7 %
Thiamin
8 %
Riboflavin
2 %
Niacin
11 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
3 %
Zinc
3 %
Phosphorus
10 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น