1 cup (180g) of Potatoes, canned, drained solids has total calories 60 kilocalories, protein 1.4 g., carbohydrate 13.6 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 60
Calories from Fat 1.8
% Daily Value*
Total Fat 0.2g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 219mg
10%
Potassium 229mg
7%
Total Carbohydrate 13.6g
5%
Dietary Fiber 2.3g
10%
Sugar g
Protein 1.4g
3%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
9 %
Calcium
1 %
Iron
7 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
9 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
4 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
1 %
Niacin
5 %
Zinc
2 %
Phosphorus
3 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู