Logo

Potatoes, baked, flesh and skin, with salt Nutrition Facts

Potatoes, baked, flesh and skin, with salt
1008
Potatoes, baked, flesh and skin, with salt
พลังงานทั้งหมด 93 กิโลแคลอรี่

1 NLEA serving (148g) of Potatoes, baked, flesh and skin, with salt has total calories 93 kilocalories, protein 2.5 g., carbohydrate 21.2 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Potatoes, baked, flesh and skin, with salt

Nutrition Facts
Potatoes, baked, flesh and skin, with salt

Amount Per Serving

Calories 93

Calories from Fat 0.9

% Daily Value*

Total Fat 0.1g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 10mg

1%

Potassium 535mg

16%

Total Carbohydrate 21.2g

8%

Dietary Fiber 2.2g

9%

Sugar 1.2g

Protein 2.5g

5%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

16 %

Calcium

2 %

Iron

6 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

16 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

7 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

3 %

Niacin

7 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

3 %

Zinc

2 %

Phosphorus

7 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 IF methods

วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา

Read More
...
how to eat vegetables easily

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

Read More
...
Different type of Coffee

กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ

Read More
Ads Bottom