Logo

Potatoes, au gratin, dry mix, prepared with water, whole milk and butter Nutrition Facts

Potatoes, au gratin, dry mix, prepared with water, whole milk and butter
1040
Potatoes, au gratin, dry mix, prepared with water, whole milk and butter
พลังงานทั้งหมด 93 กิโลแคลอรี่

0.167 package (5.5 oz) yields (137g) of Potatoes, au gratin, dry mix, prepared with water, whole milk and butter has total calories 93 kilocalories, protein 2.3 g., carbohydrate 12.8 g. and Fat 4.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Potatoes, au gratin, dry mix, prepared with water, whole milk and butter

Nutrition Facts
Potatoes, au gratin, dry mix, prepared with water, whole milk and butter

Amount Per Serving

Calories 93

Calories from Fat 36.9

% Daily Value*

Total Fat 4.1g

7%

Saturated Fat 2.6g

13%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat g

Cholesterol 15mg

5%

Sodium 439mg

19%

Potassium 219mg

7%

Total Carbohydrate 12.8g

5%

Dietary Fiber 0.9g

4%

Sugar g

Protein 2.3g

5%

Vitamin A

4 %

Vitamin C

5 %

Calcium

8 %

Iron

2 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

2 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

4 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

5 %

Niacin

5 %

Zinc

2 %

Phosphorus

10 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 easy healthy smoothies recipes you can make at home with COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

Read More
...
Top 10 Vacuum Sealed Foods Food preservation adds more value

หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้

Read More
...
Durian for Health

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

Read More
Ads Bottom