1 cup (128g) of Potato puffs, frozen, oven-heated has total calories 192 kilocalories, protein 2.1 g., carbohydrate 27.3 g. and Fat 9.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 192
Calories from Fat 81.9
% Daily Value*
Total Fat 9.1g
14%
Saturated Fat 1.7g
9%
Polyunsaturated Fat 2.4g
Monounsaturated Fat 4.5g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 463mg
20%
Potassium 287mg
9%
Total Carbohydrate 27.3g
10%
Dietary Fiber 2g
8%
Sugar 0.3g
Protein 2.1g
5%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
7 %
Calcium
1 %
Iron
3 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
6 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
4 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
2 %
Niacin
7 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
5 %
Zinc
2 %
Phosphorus
8 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?