Logo

Potato pancakes Nutrition Facts

Potato pancakes
843
Potato pancakes
พลังงานทั้งหมด 268 กิโลแคลอรี่

100g of Potato pancakes has total calories 268 kilocalories, protein 6.1 g., carbohydrate 27.8 g. and Fat 14.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Potato pancakes

Nutrition Facts
Potato pancakes

Amount Per Serving

Calories 268

Calories from Fat 133.2

% Daily Value*

Total Fat 14.8g

23%

Saturated Fat 2.5g

13%

Polyunsaturated Fat 7.5g

Monounsaturated Fat 3.7g

Trans Fat g

Cholesterol 95mg

32%

Sodium 764mg

32%

Potassium 622mg

18%

Total Carbohydrate 27.8g

10%

Dietary Fiber 3.3g

14%

Sugar 1.8g

Protein 6.1g

13%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

46 %

Calcium

3 %

Iron

9 %

Vitamin D

3 %

Vitamin B6

22 %

Vitamin B12

5 %

Magnesium

9 %

Thiamin

11 %

Riboflavin

10 %

Niacin

8 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

3 %

Zinc

5 %

Phosphorus

13 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
How to remove your belly fat

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

Read More
...
Durian for Health

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

Read More
Ads Bottom