100g of Potato pancakes has total calories 268 kilocalories, protein 6.1 g., carbohydrate 27.8 g. and Fat 14.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 268
Calories from Fat 133.2
% Daily Value*
Total Fat 14.8g
23%
Saturated Fat 2.5g
13%
Polyunsaturated Fat 7.5g
Monounsaturated Fat 3.7g
Trans Fat g
Cholesterol 95mg
32%
Sodium 764mg
32%
Potassium 622mg
18%
Total Carbohydrate 27.8g
10%
Dietary Fiber 3.3g
14%
Sugar 1.8g
Protein 6.1g
13%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
46 %
Calcium
3 %
Iron
9 %
Vitamin D
3 %
Vitamin B6
22 %
Vitamin B12
5 %
Magnesium
9 %
Thiamin
11 %
Riboflavin
10 %
Niacin
8 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
5 %
Phosphorus
13 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ