10 skewers of Pork satay, THAI has total calories 347 kilocalories, protein 36.6 g., carbohydrate 10.6 g. and Fat 16.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user popnaja
Amount Per Serving
Calories 347
Calories from Fat 148.5
% Daily Value*
Total Fat 16.5g
26%
Saturated Fat 12g
60%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 2.2g
Trans Fat 0g
Cholesterol 94.5mg
32%
Sodium 336.8mg
15%
Potassium 805.8mg
24%
Total Carbohydrate 10.6g
4%
Dietary Fiber 3.6g
15%
Sugar 1.7g
Protein 36.6g
74%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2.1926 %
Calcium
2.4008 %
Iron
9.478 %
Vitamin D
6 %
Vitamin B6
46.5576 %
Vitamin B12
12 %
Magnesium
14.016 %
Thiamin
0.0576 %
Riboflavin
0.1152 %
Niacin
0.0864 %
Zinc
0.216 %
Phosphorus
0.144 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!