Logo

Pork, fresh, spareribs, cooked, braised Nutrition Facts

Pork, fresh, spareribs, cooked, braised
30672
Pork, fresh, spareribs, cooked, braised
พลังงานทั้งหมด 397 กิโลแคลอรี่

100g of Pork, fresh, spareribs, cooked, braised has total calories 397 kilocalories, protein 29.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 30.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user popnaja

Nutrition Facts Pork, fresh, spareribs, cooked, braised

Nutrition Facts
Pork, fresh, spareribs, cooked, braised

Amount Per Serving

Calories 397

Calories from Fat 272.7

% Daily Value*

Total Fat 30.3g

47%

Saturated Fat 11.1g

56%

Polyunsaturated Fat 2.7g

Monounsaturated Fat 13.5g

Trans Fat 0g

Cholesterol 121mg

41%

Sodium 93mg

4%

Potassium 320mg

10%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 29.1g

59%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

5 %

Iron

10 %

Vitamin D

26 %

Vitamin B6

18 %

Vitamin B12

18 %

Magnesium

6 %

Zinc

31 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Fruits and Healthy

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน

Read More
...
Foods to watch out for in the summer!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

Read More
...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
Ads Bottom