100g of Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, cooked, broiled has total calories 187 kilocalories, protein 30.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 187
Calories from Fat 56.7
% Daily Value*
Total Fat 6.3g
10%
Saturated Fat 2.2g
12%
Polyunsaturated Fat 2.6g
Monounsaturated Fat 0.6g
Trans Fat 0g
Cholesterol 94mg
32%
Sodium 65mg
3%
Potassium 451mg
13%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 30.4g
61%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2 %
Calcium
1 %
Iron
8 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
26 %
Vitamin B12
17 %
Magnesium
9 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน