100g of Pork, fresh, loin, sirloin (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw has total calories 129 kilocalories, protein 21.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 129
Calories from Fat 36
% Daily Value*
Total Fat 4g
7%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 1.5g
Trans Fat g
Cholesterol 69mg
23%
Sodium 59mg
3%
Potassium 353mg
11%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 21.7g
44%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
5 %
Vitamin D
4 %
Vitamin B6
40 %
Vitamin B12
9 %
Magnesium
6 %
Thiamin
34 %
Riboflavin
17 %
Niacin
32 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
14 %
Phosphorus
22 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!