Logo

Pork, fresh, loin, sirloin (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw Nutrition Facts

Pork, fresh, loin, sirloin (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw
652
Pork, fresh, loin, sirloin (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw
พลังงานทั้งหมด 129 กิโลแคลอรี่

100g of Pork, fresh, loin, sirloin (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw has total calories 129 kilocalories, protein 21.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pork, fresh, loin, sirloin (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw

Nutrition Facts
Pork, fresh, loin, sirloin (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw

Amount Per Serving

Calories 129

Calories from Fat 36

% Daily Value*

Total Fat 4g

7%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 1.5g

Trans Fat g

Cholesterol 69mg

23%

Sodium 59mg

3%

Potassium 353mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 21.7g

44%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

5 %

Vitamin D

4 %

Vitamin B6

40 %

Vitamin B12

9 %

Magnesium

6 %

Thiamin

34 %

Riboflavin

17 %

Niacin

32 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

0 %

Zinc

14 %

Phosphorus

22 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
Ads Bottom