1 rack (122g) of Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean and fat, bone-in, cooked, broiled has total calories 260 kilocalories, protein 25.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 17.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 260
Calories from Fat 158.4
% Daily Value*
Total Fat 17.6g
28%
Saturated Fat 5.3g
27%
Polyunsaturated Fat 2.4g
Monounsaturated Fat 6.4g
Trans Fat g
Cholesterol 87mg
29%
Sodium 81mg
4%
Potassium 344mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 25.6g
52%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
6 %
Iron
5 %
Vitamin D
12 %
Vitamin B6
27 %
Vitamin B12
12 %
Magnesium
6 %
Thiamin
35 %
Riboflavin
20 %
Niacin
42 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
23 %
Phosphorus
27 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด