100g of Pork, fresh, enhanced, loin, tenderloin, separable lean and fat, cooked, roasted has total calories 121 kilocalories, protein 21.5 g., carbohydrate 0.3 g. and Fat 3.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 121
Calories from Fat 33.3
% Daily Value*
Total Fat 3.7g
6%
Saturated Fat 1.3g
7%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 1.4g
Trans Fat g
Cholesterol 57mg
19%
Sodium 230mg
10%
Potassium 563mg
17%
Total Carbohydrate 0.3g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 21.5g
43%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
5 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
30 %
Vitamin B12
8 %
Magnesium
6 %
Thiamin
52 %
Riboflavin
21 %
Niacin
37 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
13 %
Phosphorus
32 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร