Logo

Pork, fresh, ears, frozen, raw Nutrition Facts

Pork, fresh, ears, frozen, raw
3669
Pork, fresh, ears, frozen, raw
พลังงานทั้งหมด 234 กิโลแคลอรี่

100g of Pork, fresh, ears, frozen, raw has total calories 234 kilocalories, protein 22.5 g., carbohydrate 0.6 g. and Fat 15.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pork, fresh, ears, frozen, raw

Nutrition Facts
Pork, fresh, ears, frozen, raw

Amount Per Serving

Calories 234

Calories from Fat 135.9

% Daily Value*

Total Fat 15.1g

24%

Saturated Fat 5.4g

27%

Polyunsaturated Fat 1.6g

Monounsaturated Fat 6.9g

Trans Fat g

Cholesterol 82mg

28%

Sodium 191mg

8%

Potassium 55mg

2%

Total Carbohydrate 0.6g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 22.5g

45%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

13 %

Vitamin B6

1 %

Vitamin B12

1 %

Magnesium

2 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

6 %

Niacin

4 %

Zinc

1 %

Phosphorus

4 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
All about Avocado

รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ

Read More
...
5 colors of vegetables and fruits

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

Read More
...
Different type of Coffee

กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ

Read More
Ads Bottom