Logo

Pork, cured, ham with natural juices, whole, boneless, separable lean and fat, heated, roasted Nutrition Facts

Pork, cured, ham with natural juices, whole, boneless, separable lean and fat, heated, roasted
1443
Pork, cured, ham with natural juices, whole, boneless, separable lean and fat, heated, roasted
พลังงานทั้งหมด 114 กิโลแคลอรี่

100g of Pork, cured, ham with natural juices, whole, boneless, separable lean and fat, heated, roasted has total calories 114 kilocalories, protein 20.5 g., carbohydrate 0.8 g. and Fat 3.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pork, cured, ham with natural juices, whole, boneless, separable lean and fat, heated, roasted

Nutrition Facts
Pork, cured, ham with natural juices, whole, boneless, separable lean and fat, heated, roasted

Amount Per Serving

Calories 114

Calories from Fat 27.9

% Daily Value*

Total Fat 3.1g

5%

Saturated Fat 1.1g

6%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 1.5g

Trans Fat g

Cholesterol 56mg

19%

Sodium 1179mg

50%

Potassium 367mg

11%

Total Carbohydrate 0.8g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0.8g

Protein 20.5g

41%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

5 %

Vitamin D

8 %

Vitamin B6

23 %

Vitamin B12

7 %

Magnesium

6 %

Thiamin

41 %

Riboflavin

13 %

Niacin

34 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

0 %

Zinc

13 %

Phosphorus

32 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
Office lady beware! 5 bad behaviors that your body breaks down quickly!

วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!

Read More
...
Adjust your eating habits the summer.

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

Read More
Ads Bottom