Logo

Pork, cured, ham with natural juices, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil Nutrition Facts

Pork, cured, ham with natural juices, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil
1581
Pork, cured, ham with natural juices, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil
พลังงานทั้งหมด 118 กิโลแคลอรี่

100g of Pork, cured, ham with natural juices, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil has total calories 118 kilocalories, protein 20.9 g., carbohydrate 1 g. and Fat 3.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pork, cured, ham with natural juices, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil

Nutrition Facts
Pork, cured, ham with natural juices, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil

Amount Per Serving

Calories 118

Calories from Fat 30.6

% Daily Value*

Total Fat 3.4g

6%

Saturated Fat 1.1g

6%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 1.4g

Trans Fat g

Cholesterol 58mg

20%

Sodium 1160mg

49%

Potassium 363mg

11%

Total Carbohydrate 1g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 1g

Protein 20.9g

42%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

5 %

Vitamin D

9 %

Vitamin B6

25 %

Vitamin B12

7 %

Magnesium

6 %

Thiamin

34 %

Riboflavin

13 %

Niacin

37 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

0 %

Zinc

14 %

Phosphorus

32 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
"Soulmate" of each blood type

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

Read More
...
Late to party but want to be healthy

วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!

Read More
...
6 high fiber, low calorie foods!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
Ads Bottom