Logo

Pork, cured, ham with natural juices, slice, bone-in, separable lean only, unheated Nutrition Facts

Pork, cured, ham with natural juices, slice, bone-in, separable lean only, unheated
1581
Pork, cured, ham with natural juices, slice, bone-in, separable lean only, unheated
พลังงานทั้งหมด 123 กิโลแคลอรี่

100g of Pork, cured, ham with natural juices, slice, bone-in, separable lean only, unheated has total calories 123 kilocalories, protein 24.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 2.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pork, cured, ham with natural juices, slice, bone-in, separable lean only, unheated

Nutrition Facts
Pork, cured, ham with natural juices, slice, bone-in, separable lean only, unheated

Amount Per Serving

Calories 123

Calories from Fat 26.1

% Daily Value*

Total Fat 2.9g

5%

Saturated Fat 0.7g

4%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 0.9g

Trans Fat g

Cholesterol 63mg

21%

Sodium 861mg

36%

Potassium 300mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 24.3g

49%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

6 %

Vitamin B6

18 %

Vitamin B12

10 %

Magnesium

5 %

Thiamin

16 %

Riboflavin

15 %

Niacin

33 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

0 %

Zinc

15 %

Phosphorus

26 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
...
Fermented food that is rich in microorganisms good for the body.

จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่

Read More
...
14 Best Thai Food For Foreigners

calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน

Read More
Ads Bottom