100g of Pork, cured, ham, patties, unheated has total calories 315 kilocalories, protein 12.8 g., carbohydrate 1.7 g. and Fat 28.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user popnaja
Amount Per Serving
Calories 315
Calories from Fat 253.8
% Daily Value*
Total Fat 28.2g
44%
Saturated Fat 10.1g
51%
Polyunsaturated Fat 3g
Monounsaturated Fat 13.3g
Trans Fat 0g
Cholesterol 70mg
24%
Sodium 1088mg
46%
Potassium 239mg
7%
Total Carbohydrate 1.7g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 12.8g
26%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
6 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
8 %
Vitamin B12
18 %
Magnesium
3 %
Thiamin
31 %
Riboflavin
9 %
Niacin
15 %
Zinc
10 %
Phosphorus
15 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห