100g of POPEYES, Fried Chicken, Mild, Wing, meat only, skin and breading removed has total calories 212 kilocalories, protein 28.9 g., carbohydrate 2.9 g. and Fat 9.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 212
Calories from Fat 84.6
% Daily Value*
Total Fat 9.4g
15%
Saturated Fat 3.1g
16%
Polyunsaturated Fat 1.4g
Monounsaturated Fat 4g
Trans Fat g
Cholesterol 156mg
52%
Sodium 814mg
34%
Potassium 314mg
9%
Total Carbohydrate 2.9g
1%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 28.9g
58%
Vitamin A
1 %
Calcium
4 %
Iron
5 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
13 %
Magnesium
7 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
17 %
Niacin
41 %
Vitamin E
1 %
Zinc
13 %
Phosphorus
19 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน