1 breast, without skin (132g) of POPEYES, Fried Chicken, Mild, Breast, meat and skin with breading has total calories 274 kilocalories, protein 21.7 g., carbohydrate 9.8 g. and Fat 16.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 274
Calories from Fat 148.5
% Daily Value*
Total Fat 16.5g
26%
Saturated Fat 5.8g
29%
Polyunsaturated Fat 1.8g
Monounsaturated Fat 7.3g
Trans Fat g
Cholesterol 98mg
33%
Sodium 540mg
23%
Potassium 283mg
9%
Total Carbohydrate 9.8g
4%
Dietary Fiber 0.4g
2%
Sugar 0g
Protein 21.7g
44%
Vitamin A
1 %
Calcium
2 %
Iron
4 %
Vitamin B6
19 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
6 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
10 %
Niacin
45 %
Zinc
5 %
Phosphorus
19 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”