100g of Plums, canned, purple, water pack, solids and liquids has total calories 41 kilocalories, protein 0.4 g., carbohydrate 11 g. and Fat 0 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 41
Calories from Fat 0
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 1mg
1%
Potassium 126mg
4%
Total Carbohydrate 11g
4%
Dietary Fiber 0.9g
4%
Sugar 10.1g
Protein 0.4g
1%
Vitamin A
18 %
Vitamin C
5 %
Calcium
1 %
Iron
1 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
1 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
1 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
2 %
Niacin
2 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
5 %
Zinc
1 %
Phosphorus
1 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก