1 cup (173g) of Pitanga, (surinam-cherry), raw has total calories 33 kilocalories, protein 0.8 g., carbohydrate 7.5 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 33
Calories from Fat 3.6
% Daily Value*
Total Fat 0.4g
1%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 3mg
1%
Potassium 103mg
3%
Total Carbohydrate 7.5g
3%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 0.8g
2%
Vitamin A
30 %
Vitamin C
44 %
Calcium
1 %
Iron
1 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
3 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
2 %
Niacin
2 %
Phosphorus
1 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ