90 (g) of pineapple filled pie has total calories 310.1 kilocalories, protein 6.4 g., carbohydrate 42.5 g. and Fat 13.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user simcere
Amount Per Serving
Calories 310
Calories from Fat 117.9
% Daily Value*
Total Fat 13.1g
21%
Saturated Fat 2.9g
15%
Polyunsaturated Fat 4.7g
Monounsaturated Fat 4.7g
Trans Fat 0g
Cholesterol 125.3mg
42%
Sodium 136.3mg
6%
Potassium 159.1mg
5%
Total Carbohydrate 42.5g
15%
Dietary Fiber 2.3g
10%
Sugar 9.5g
Protein 6.4g
13%
Vitamin A
4.3 %
Vitamin C
84.6 %
Calcium
3.04 %
Iron
14.18 %
Vitamin D
6.12 %
Vitamin B6
8.22 %
Vitamin B12
4.08 %
Magnesium
5.04 %
Thiamin
4.5 %
Riboflavin
2 %
Niacin
2.7 %
Vitamin E
2.6 %
Vitamin K
26.3 %
Zinc
0.9 %
Phosphorus
0.9 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!
สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง
“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา