100g of Pineapple, canned, water pack, solids and liquids has total calories 32 kilocalories, protein 0.4 g., carbohydrate 8.3 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 32
Calories from Fat 0.9
% Daily Value*
Total Fat 0.1g
1%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 1mg
1%
Potassium 127mg
4%
Total Carbohydrate 8.3g
3%
Dietary Fiber 0.8g
4%
Sugar 7.5g
Protein 0.4g
1%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
13 %
Calcium
2 %
Iron
2 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
5 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
2 %
Niacin
1 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
1 %
Phosphorus
0 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้