1 crust, single 9" (194g) of Pie crust, standard-type, prepared from recipe, unbaked has total calories 469 kilocalories, protein 5.7 g., carbohydrate 42.3 g. and Fat 30.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 469
Calories from Fat 277.2
% Daily Value*
Total Fat 30.8g
48%
Saturated Fat 7.7g
39%
Polyunsaturated Fat 8.1g
Monounsaturated Fat 13.5g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 482mg
21%
Potassium 59mg
2%
Total Carbohydrate 42.3g
15%
Dietary Fiber 3.4g
14%
Sugar 0.2g
Protein 5.7g
12%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
14 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
1 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
3 %
Thiamin
23 %
Riboflavin
14 %
Niacin
15 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
17 %
Zinc
3 %
Phosphorus
6 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห
น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่
รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่