100g of Pie crust, deep dish, frozen, unbaked, made with enriched flour has total calories 468 kilocalories, protein 5.5 g., carbohydrate 46.8 g. and Fat 28.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 468
Calories from Fat 258.3
% Daily Value*
Total Fat 28.7g
45%
Saturated Fat 8.1g
41%
Polyunsaturated Fat 3.5g
Monounsaturated Fat 14.5g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 353mg
15%
Potassium 91mg
3%
Total Carbohydrate 46.8g
16%
Dietary Fiber 1.4g
6%
Sugar g
Protein 5.5g
11%
Calcium
2 %
Iron
13 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
4 %
Thiamin
15 %
Riboflavin
8 %
Niacin
13 %
Vitamin E
4 %
Vitamin K
19 %
Zinc
3 %
Phosphorus
7 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?