100g of Peas, green, frozen, unprepared has total calories 77 kilocalories, protein 5.2 g., carbohydrate 13.6 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 77
Calories from Fat 3.6
% Daily Value*
Total Fat 0.4g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 108mg
5%
Potassium 153mg
5%
Total Carbohydrate 13.6g
5%
Dietary Fiber 4.5g
18%
Sugar 5g
Protein 5.2g
11%
Vitamin A
41 %
Vitamin C
30 %
Calcium
2 %
Iron
9 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
7 %
Thiamin
17 %
Riboflavin
6 %
Niacin
9 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
35 %
Zinc
5 %
Phosphorus
8 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก