1 cup (144g) of Peas, edible-podded, frozen, unprepared has total calories 42 kilocalories, protein 2.8 g., carbohydrate 7.2 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 42
Calories from Fat 2.7
% Daily Value*
Total Fat 0.3g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 4mg
1%
Potassium 192mg
6%
Total Carbohydrate 7.2g
3%
Dietary Fiber 3.1g
13%
Sugar g
Protein 2.8g
6%
Vitamin A
3 %
Vitamin C
37 %
Calcium
5 %
Iron
11 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
8 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
6 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
6 %
Niacin
3 %
Zinc
3 %
Phosphorus
5 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?