1 cup (160g) of Peas, edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt has total calories 40 kilocalories, protein 3.3 g., carbohydrate 6.5 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 40
Calories from Fat 1.8
% Daily Value*
Total Fat 0.2g
1%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 240mg
10%
Potassium 240mg
7%
Total Carbohydrate 6.5g
3%
Dietary Fiber 2.8g
12%
Sugar 4g
Protein 3.3g
7%
Vitamin A
21 %
Vitamin C
80 %
Calcium
4 %
Iron
11 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
7 %
Thiamin
9 %
Riboflavin
4 %
Niacin
3 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
31 %
Zinc
2 %
Phosphorus
6 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ
กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย