1 cup (120g) of Peas and onions, canned, solids and liquids has total calories 51 kilocalories, protein 3.3 g., carbohydrate 8.6 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 51
Calories from Fat 3.6
% Daily Value*
Total Fat 0.4g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 442mg
19%
Potassium 96mg
3%
Total Carbohydrate 8.6g
3%
Dietary Fiber 2.3g
10%
Sugar g
Protein 3.3g
7%
Vitamin A
3 %
Vitamin C
5 %
Calcium
2 %
Iron
5 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
10 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
4 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
4 %
Niacin
6 %
Zinc
4 %
Phosphorus
5 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?