100g of Pears, canned, juice pack, solids and liquids has total calories 50 kilocalories, protein 0.3 g., carbohydrate 12.9 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 50
Calories from Fat 0.9
% Daily Value*
Total Fat 0.1g
1%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 4mg
1%
Potassium 96mg
3%
Total Carbohydrate 12.9g
5%
Dietary Fiber 1.6g
7%
Sugar 9.7g
Protein 0.3g
1%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
3 %
Calcium
1 %
Iron
2 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
1 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
2 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
1 %
Niacin
1 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
1 %
Phosphorus
1 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน