1 cup (143g) of Peanuts, virginia, oil-roasted, without salt has total calories 578 kilocalories, protein 25.9 g., carbohydrate 19.9 g. and Fat 48.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 578
Calories from Fat 437.4
% Daily Value*
Total Fat 48.6g
75%
Saturated Fat 6.3g
32%
Polyunsaturated Fat 14.7g
Monounsaturated Fat 25.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 6mg
1%
Potassium 652mg
19%
Total Carbohydrate 19.9g
7%
Dietary Fiber 8.9g
36%
Sugar g
Protein 25.9g
52%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
9 %
Iron
9 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
13 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
47 %
Thiamin
18 %
Riboflavin
7 %
Niacin
74 %
Zinc
44 %
Phosphorus
51 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ