100g of Peanuts, all types, oil-roasted, with salt has total calories 599 kilocalories, protein 28 g., carbohydrate 15.3 g. and Fat 52.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 599
Calories from Fat 472.5
% Daily Value*
Total Fat 52.5g
81%
Saturated Fat 8.7g
44%
Polyunsaturated Fat 15.3g
Monounsaturated Fat 26g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 320mg
14%
Potassium 726mg
21%
Total Carbohydrate 15.3g
6%
Dietary Fiber 9.4g
38%
Sugar 4.2g
Protein 28g
56%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
1 %
Calcium
6 %
Iron
8 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
23 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
44 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
5 %
Niacin
69 %
Vitamin E
23 %
Vitamin K
0 %
Zinc
22 %
Phosphorus
40 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ