100g of Peanuts, all types, dry-roasted, with salt has total calories 587 kilocalories, protein 24.4 g., carbohydrate 21.3 g. and Fat 49.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 587
Calories from Fat 447.3
% Daily Value*
Total Fat 49.7g
77%
Saturated Fat 7.7g
39%
Polyunsaturated Fat 9.8g
Monounsaturated Fat 26.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 410mg
18%
Potassium 634mg
19%
Total Carbohydrate 21.3g
8%
Dietary Fiber 8.4g
34%
Sugar 4.9g
Protein 24.4g
49%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
6 %
Iron
9 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
23 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
45 %
Thiamin
10 %
Riboflavin
12 %
Niacin
72 %
Vitamin E
16 %
Vitamin K
0 %
Zinc
18 %
Phosphorus
36 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ