100g of Peanut flour, low fat has total calories 428 kilocalories, protein 33.8 g., carbohydrate 31.3 g. and Fat 21.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 428
Calories from Fat 197.1
% Daily Value*
Total Fat 21.9g
34%
Saturated Fat 3g
15%
Polyunsaturated Fat 6.9g
Monounsaturated Fat 10.9g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 1mg
1%
Potassium 1358mg
39%
Total Carbohydrate 31.3g
11%
Dietary Fiber 15.8g
64%
Sugar g
Protein 33.8g
68%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
13 %
Iron
26 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
12 %
Thiamin
30 %
Riboflavin
10 %
Niacin
57 %
Zinc
40 %
Phosphorus
51 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั