100g of Peanut butter, smooth, reduced fat has total calories 520 kilocalories, protein 25.9 g., carbohydrate 35.7 g. and Fat 34 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 520
Calories from Fat 306
% Daily Value*
Total Fat 34g
53%
Saturated Fat 5.8g
29%
Polyunsaturated Fat 9.2g
Monounsaturated Fat 16.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 540mg
23%
Potassium 669mg
20%
Total Carbohydrate 35.7g
12%
Dietary Fiber 5.2g
21%
Sugar 9.3g
Protein 25.9g
52%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
4 %
Iron
11 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
16 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
43 %
Thiamin
18 %
Riboflavin
4 %
Niacin
73 %
Vitamin E
30 %
Vitamin K
1 %
Zinc
19 %
Phosphorus
37 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
ตกดึกทีไร หิวทุกที เป็นแบบนี้ตลอด ไม่กินก็นอนไม่หลับ วันนี้ Calforlife มีอาหารที่สามารถกินรองท้องตอน
วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้