100g of Pastry, Pastelitos de Guava (guava pastries) has total calories 379 kilocalories, protein 5.5 g., carbohydrate 47.8 g. and Fat 18.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 379
Calories from Fat 166.5
% Daily Value*
Total Fat 18.5g
29%
Saturated Fat 5.5g
28%
Polyunsaturated Fat 2.8g
Monounsaturated Fat 8.5g
Trans Fat g
Cholesterol 10mg
4%
Sodium 231mg
10%
Potassium 103mg
3%
Total Carbohydrate 47.8g
16%
Dietary Fiber 2.2g
9%
Sugar 17g
Protein 5.5g
11%
Calcium
1 %
Iron
12 %
Vitamin B6
3 %
Magnesium
4 %
Thiamin
13 %
Riboflavin
7 %
Niacin
12 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
16 %
Zinc
3 %
Phosphorus
6 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก
วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก