1 จาน of Pad mhee sua has total calories 490.8 kilocalories, protein 7 g., carbohydrate 81 g. and Fat 14.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user pronarak
Amount Per Serving
Calories 491
Calories from Fat 131.4
% Daily Value*
Total Fat 14.6g
23%
Saturated Fat 2.1g
11%
Polyunsaturated Fat 6g
Monounsaturated Fat 5.7g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Potassium 0mg
0%
Total Carbohydrate 81g
27%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 7g
14%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
0 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
0 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
0 %
Zinc
0 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด