1 dish (for 1) of Over rice, garlic & pepper pork has total calories 617.7 kilocalories, protein 28 g., carbohydrate 66.6 g. and Fat 25.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user popnaja
Amount Per Serving
Calories 618
Calories from Fat 227.7
% Daily Value*
Total Fat 25.3g
39%
Saturated Fat 5.9g
30%
Polyunsaturated Fat 10.3g
Monounsaturated Fat 7.9g
Trans Fat 0g
Cholesterol 64.3mg
22%
Sodium 1252.4mg
53%
Potassium 615.6mg
18%
Total Carbohydrate 66.6g
23%
Dietary Fiber 2g
8%
Sugar 5.4g
Protein 28g
56%
Vitamin A
1.02 %
Vitamin C
6.6909 %
Calcium
4.09564 %
Iron
18.2818 %
Vitamin D
5.1 %
Vitamin B6
35.8394 %
Vitamin B12
7.82 %
Magnesium
13.50276 %
Thiamin
34.0272 %
Riboflavin
19.0944 %
Niacin
30.2736 %
Vitamin E
1.02 %
Vitamin K
0 %
Zinc
17.1054 %
Phosphorus
23.5416 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได
วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน