Logo

OSCAR MAYER, Ham (water added, smoked, cooked) Nutrition Facts

OSCAR MAYER, Ham (water added, smoked, cooked)
773
OSCAR MAYER, Ham (water added, smoked, cooked)
พลังงานทั้งหมด 99 กิโลแคลอรี่

100g of OSCAR MAYER, Ham (water added, smoked, cooked) has total calories 99 kilocalories, protein 16.6 g., carbohydrate 0.1 g. and Fat 3.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts OSCAR MAYER, Ham (water added, smoked, cooked)

Nutrition Facts
OSCAR MAYER, Ham (water added, smoked, cooked)

Amount Per Serving

Calories 99

Calories from Fat 32.4

% Daily Value*

Total Fat 3.6g

6%

Saturated Fat 1.2g

6%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 1.7g

Trans Fat g

Cholesterol 48mg

16%

Sodium 1214mg

51%

Potassium 268mg

8%

Total Carbohydrate 0.1g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0.1g

Protein 16.6g

34%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

7 %

Magnesium

8 %

Zinc

12 %

Phosphorus

23 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
...
Good health with coconut water

น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่

Read More
...
Eat too much sodium What diseases are at risk?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

Read More
Ads Bottom