100g of OSCAR MAYER, Ham (water added, honey) has total calories 111 kilocalories, protein 16.7 g., carbohydrate 3.1 g. and Fat 3.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 111
Calories from Fat 31.5
% Daily Value*
Total Fat 3.5g
6%
Saturated Fat 1.2g
6%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 1.7g
Trans Fat g
Cholesterol 45mg
15%
Sodium 1248mg
52%
Potassium 281mg
9%
Total Carbohydrate 3.1g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 3.1g
Protein 16.7g
34%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
8 %
Magnesium
8 %
Zinc
14 %
Phosphorus
26 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า