100g of OSCAR MAYER, Ham (water added, honey) has total calories 111 kilocalories, protein 16.7 g., carbohydrate 3.1 g. and Fat 3.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 111
Calories from Fat 31.5
% Daily Value*
Total Fat 3.5g
6%
Saturated Fat 1.2g
6%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 1.7g
Trans Fat g
Cholesterol 45mg
15%
Sodium 1248mg
52%
Potassium 281mg
9%
Total Carbohydrate 3.1g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 3.1g
Protein 16.7g
34%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
8 %
Magnesium
8 %
Zinc
14 %
Phosphorus
26 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หน้าฝนนี้ Calforlife มีเมนูอาหารต้อนรับหน้าฝน ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย กินแล้วสุขภาพ
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!