100g of OSCAR MAYER, Ham and Cheese Loaf has total calories 234 kilocalories, protein 13.9 g., carbohydrate 3.8 g. and Fat 18.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 234
Calories from Fat 163.8
% Daily Value*
Total Fat 18.2g
28%
Saturated Fat 6.6g
33%
Polyunsaturated Fat 1.8g
Monounsaturated Fat 8.3g
Trans Fat g
Cholesterol 62mg
21%
Sodium 1167mg
49%
Potassium 265mg
8%
Total Carbohydrate 3.8g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 3.3g
Protein 13.9g
28%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
7 %
Iron
5 %
Vitamin D
11 %
Vitamin B6
13 %
Vitamin B12
13 %
Magnesium
5 %
Thiamin
39 %
Riboflavin
11 %
Niacin
17 %
Zinc
12 %
Phosphorus
27 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก