Logo

Oranges, raw, with peel Nutrition Facts

Oranges, raw, with peel
983
Oranges, raw, with peel
พลังงานทั้งหมด 0 กิโลแคลอรี่

1 fruit without seeds (159g) of Oranges, raw, with peel has total calories kilocalories, protein 1.3 g., carbohydrate 15.5 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Oranges, raw, with peel

Nutrition Facts
Oranges, raw, with peel

Amount Per Serving

Calories 0

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 2mg

1%

Potassium 196mg

6%

Total Carbohydrate 15.5g

6%

Dietary Fiber 4.5g

18%

Sugar g

Protein 1.3g

3%

Vitamin A

5 %

Vitamin C

118 %

Calcium

7 %

Iron

4 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

4 %

Thiamin

7 %

Riboflavin

3 %

Niacin

3 %

Zinc

1 %

Phosphorus

2 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
...
6 fruits to eat while losing weight

Calforlife จะมาแชร์ 6 ผลไม้ที่ควรกินในช่วงลดน้ำหนัก

Read More
...
5 appetizers that can not be fat!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

Read More
Ads Bottom