Logo

Onions, canned, solids and liquids Nutrition Facts

Onions, canned, solids and liquids
998
Onions, canned, solids and liquids
พลังงานทั้งหมด 19 กิโลแคลอรี่

0.5 cup, chopped or diced (112g) of Onions, canned, solids and liquids has total calories 19 kilocalories, protein 0.9 g., carbohydrate 4 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Onions, canned, solids and liquids

Nutrition Facts
Onions, canned, solids and liquids

Amount Per Serving

Calories 19

Calories from Fat 0.9

% Daily Value*

Total Fat 0.1g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 371mg

16%

Potassium 111mg

4%

Total Carbohydrate 4g

2%

Dietary Fiber 1.2g

5%

Sugar 2.2g

Protein 0.9g

2%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

7 %

Calcium

5 %

Iron

1 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

7 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

2 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

0 %

Niacin

0 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

0 %

Zinc

2 %

Phosphorus

3 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
How to stop eating sweet.

สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่

Read More
...
5 IF methods

วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา

Read More
Ads Bottom