4 of Omelet Soup with Minced Pork has total calories 553.4 kilocalories, protein 34.7 g., carbohydrate 6 g. and Fat 42.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user kanyaratleela
Amount Per Serving
Calories 553
Calories from Fat 382.5
% Daily Value*
Total Fat 42.5g
66%
Saturated Fat 9.4g
47%
Polyunsaturated Fat 18.1g
Monounsaturated Fat 12.5g
Trans Fat 0g
Cholesterol 432mg
144%
Sodium 501.5mg
21%
Potassium 527mg
16%
Total Carbohydrate 6g
2%
Dietary Fiber 0.3g
2%
Sugar 0.6g
Protein 34.7g
70%
Vitamin A
10 %
Vitamin C
1 %
Calcium
8.0804 %
Iron
15.3216 %
Vitamin D
20 %
Vitamin B6
34 %
Vitamin B12
25.5 %
Magnesium
10 %
Thiamin
65 %
Riboflavin
16 %
Niacin
24 %
Zinc
13 %
Phosphorus
21 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่