100g of Olives, pickled, canned or bottled, green has total calories 145 kilocalories, protein 1 g., carbohydrate 3.8 g. and Fat 15.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 145
Calories from Fat 137.7
% Daily Value*
Total Fat 15.3g
24%
Saturated Fat 2g
10%
Polyunsaturated Fat 1.3g
Monounsaturated Fat 11.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 1556mg
65%
Potassium 42mg
2%
Total Carbohydrate 3.8g
2%
Dietary Fiber 3.3g
14%
Sugar 0.5g
Protein 1g
2%
Vitamin A
8 %
Vitamin C
0 %
Calcium
5 %
Iron
3 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
3 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
0 %
Niacin
1 %
Vitamin E
13 %
Vitamin K
2 %
Zinc
0 %
Phosphorus
0 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน