1 piece (79g) of Oishi Sandwich ( Tuna Spread ) has total calories 230 kilocalories, protein 9 g., carbohydrate 25 g. and Fat 11 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user mimozaa
Amount Per Serving
Calories 230
Calories from Fat 99
% Daily Value*
Total Fat 11g
17%
Saturated Fat 2.5g
13%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol 15mg
5%
Sodium 450mg
19%
Potassium 90mg
3%
Total Carbohydrate 25g
9%
Dietary Fiber 1g
4%
Sugar 5g
Protein 9g
18%
Calcium
2 %
Iron
2 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ