1 of Oishi sandwich has total calories 216 kilocalories, protein 19.4 g., carbohydrate 24.9 g. and Fat 4.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user anusornaof
Amount Per Serving
Calories 216
Calories from Fat 38.7
% Daily Value*
Total Fat 4.3g
7%
Saturated Fat 1g
5%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 230mg
10%
Potassium 0mg
0%
Total Carbohydrate 24.9g
9%
Dietary Fiber 2.3g
10%
Sugar 2g
Protein 19.4g
39%
Vitamin A
0.66 %
Vitamin C
0 %
Calcium
4 %
Iron
10 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
0 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
0 %
Thiamin
10.67 %
Riboflavin
0 %
Niacin
32.5 %
Vitamin E
0 %
Phosphorus
0 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู