30 of Oatmeal cookies has total calories 2264 kilocalories, protein 39.3 g., carbohydrate 259.7 g. and Fat 129.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user inmyprize1
Amount Per Serving
Calories 2,264
Calories from Fat 1162.8
% Daily Value*
Total Fat 129.2g
199%
Saturated Fat 19.1g
96%
Polyunsaturated Fat 52.3g
Monounsaturated Fat 49.7g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 1630.2mg
68%
Potassium 1368.6mg
40%
Total Carbohydrate 259.7g
87%
Dietary Fiber 23g
92%
Sugar 84.7g
Protein 39.3g
79%
Vitamin A
46.4 %
Vitamin C
6.21 %
Calcium
60.21 %
Iron
173.27 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
32.11 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
95.21 %
Thiamin
44.65 %
Riboflavin
34.97 %
Niacin
17.56 %
Vitamin E
106.55 %
Vitamin K
25 %
Zinc
41.11 %
Phosphorus
91.15 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ