100g of Nuts, hazelnuts or filberts, dry roasted, without salt added has total calories 646 kilocalories, protein 15 g., carbohydrate 17.6 g. and Fat 62.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 646
Calories from Fat 561.6
% Daily Value*
Total Fat 62.4g
96%
Saturated Fat 4.5g
23%
Polyunsaturated Fat 8.5g
Monounsaturated Fat 46.6g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Potassium 755mg
22%
Total Carbohydrate 17.6g
6%
Dietary Fiber 9.4g
38%
Sugar 4.9g
Protein 15g
30%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
6 %
Calcium
12 %
Iron
24 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
31 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
43 %
Thiamin
23 %
Riboflavin
7 %
Niacin
10 %
Vitamin E
51 %
Zinc
17 %
Phosphorus
31 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!