100g of Nuts, coconut milk, frozen (liquid expressed from grated meat and water) has total calories 202 kilocalories, protein 1.6 g., carbohydrate 5.6 g. and Fat 20.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 202
Calories from Fat 187.2
% Daily Value*
Total Fat 20.8g
32%
Saturated Fat 18.4g
92%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0.9g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 12mg
1%
Potassium 232mg
7%
Total Carbohydrate 5.6g
2%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 1.6g
4%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2 %
Calcium
0 %
Iron
5 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
8 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
0 %
Niacin
3 %
Zinc
4 %
Phosphorus
6 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย